Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 60,24g | Prot: 72,73g | Carb: 41,61g.
Pranzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ayam Woku. Cena: Telur Rebus, Ayam Woku, Gado Gado. Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Alpukat, Minyak Ikan Salmon, Biokul Yogurt. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Echy03
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