Diario di Galaga69, 17 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
73 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2590 kcal Gras: 127,40g | Prot: 149,83g | Carb: 209,68g.   Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Meloni Gialli, Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Prosciutto Cotto, Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Tartufo, Milk Milk Pro High Protein 17G Cioccolato con Panna, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1778 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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