|
Жир сам себя не растопит. Степпер сломался😀 Погода радует. Час прогулки по заброшке, по лесу.
|
1543 kcal
|
Gras: 39,85g | Prot: 174,40g | Carb: 123,35g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Минтая. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кировский Творог 5%. Cena: Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Баклажаны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый). Di più...
|
|
3380 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gutarion
|