Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 113,72g | Carb: 63,33g.
Colazione: Coffee with Cream, Spinach , Mushrooms , Egg, Burnbrae Farms Simply Egg Whites. Pranzo: Frozen Blueberries, Great Value Sliced Peaches Frozen, Spinach , Pure Protein Protein Powder. Cena: Fresh Attitude Spring Mix, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Cooked Broccoli (from Fresh), Cucumber (with Peel) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coleslaw. Snacks/Altro: Nature's Nuts Whole Raw California Almonds. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di doorknocker26
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