Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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612 kcal
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Gras: 28,10g | Prot: 62,68g | Carb: 24,94g.
Colazione: Cabbage , Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , L-Men Protein Crunch. Pranzo: Caesar Dressing, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: L-Men Protein Bar. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gigikusakit27
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