Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 99,26g | Carb: 160,18g.
Colazione: Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Чай, Яйцо, Лакт Творог 5%, Чечевица Вареная. Pranzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Зеленый Чай, Персона Майонез Праздничный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), 7 Минут Спагетти, Тефтели мои 🧡. Cena: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Персона Майонез Праздничный , Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Увелка Киноа Белое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di wine diesel
|