Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2774 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 110,48g | Carb: 449,52g.
Colazione: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Punkaharjun tuorepuuro, Kahvi, Pirkka Miniluumutomaatti. Pranzo: Peltipulla rahkapulla, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Salaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Cena: Irtokarkki, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Banaanit. Snacks/Altro: Kotipizza Burgerpizza. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wadelma
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