Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 75,48g | Prot: 90,68g | Carb: 130,12g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Гарнец Рисовая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Solvie Батончик Пломбир, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Грудка Индейки, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|