Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 87,55g | Prot: 62,04g | Carb: 117,30g.
Colazione: Zeytin, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Doyfarm Piliç Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Pranzo: Dost Süzme Peynir, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Harras İç Ayçekirdeği. Cena: Çoban Salatası, Türlü, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azimli birisi
|