Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 63,28g | Carb: 69,65g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Яичница с Помидорами, Тунец в Воде (Консервы). Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ivan_m2015
|