Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 62,14g | Carb: 98,91g.
Colazione: Bakso Ayam, Tahu Bakso, Sate Lilit, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat. Pranzo: Nasi Putih, Mix Mix Bumbu Marinasi, Sania Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Yun-Yi Tahu Kuning, Sania Minyak Goreng, Kanzler Bakso Original, Kanzler Bakso Original, Sawi Putih, Brokoli, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Altro: Oatside Oat Milk Coffee. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanifahsifa
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