|
~540 кк
|
1262 kcal
|
Gras: 56,39g | Prot: 87,18g | Carb: 112,03g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Кета Соленая , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киприно Сыр Лайт 15%, Сахар, Кофе. Pranzo: Фруктово-Ореховая Смесь, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. Cena: Магнит Хурма, Глобус Компот из Малины, Окей Изюм Темный, Соевый Соус, Киприно Сыр Лайт 15%, Шпинат, Экокультура Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: КВЭН Крабовые Палочки, Окей Изюм Темный, Арахис, Гречневая Каша с Молоком, Бабушкин Хуторок Шиповник, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1575 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
19 set 23 da utente: 3volk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristockka
|