Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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321 kcal
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Gras: 1,49g | Prot: 28,17g | Carb: 52,58g.
Colazione: Steel Power 100% Whey Isolate. Pranzo: Drive Drive Nitro Boost, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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