Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 85,13g | Prot: 111,70g | Carb: 43,74g.
Colazione: Fish House Горбуша Слабосолёная, Хлебосольный Хлеб с Отрубями, Город Сад Скрэмбл Классический, Хлебосольный Хлеб с Отрубями, Город Сад Скрэмбл Классический, Сыродел Сыр Адыгейский . Pranzo: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Лента Огурцы Малосольные. Cena: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Сыродел Сыр Адыгейский. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vikax308xx1973
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