Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 65,46g | Carb: 171,43g.
Colazione: So Good Unsweetened Almond Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Banana, Uncle Tobys Oats. Pranzo: Ramen. Cena: Western Star Original Spreadable Butter, Avocado and Cucumber Salad, Baked or Grilled Tuna, Dinner Rolls . Snacks/Altro: Vodka (90 Proof) . Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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