Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 84,01g | Prot: 85,68g | Carb: 159,53g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Pranzo: Медовая Долина Мёд , Самбери Чахохбили из Курицы , Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Суп Гороховый с Копченостями, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Altro: Яйцо Куриное, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|