Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 70,36g | Prot: 96,42g | Carb: 252,26g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Campiello Novellino Cacao e Nocciole, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Nutella Nutella, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Kraft Sottilette le Classiche, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Fagioli (in Scatola), Burro, Rana Gnocchi di Patate. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AchilleTroiano
|