Diario di dayane g96, 19 set 23


1336 kcal Gras: 39,65g | Prot: 57,01g | Carb: 189,89g.   Colazione: Frutap Iogurte de Morango. Pranzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Farofa, Polenta Frita, Abóbora Cozida, Salada de Repolho, Pepino (Descascado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Bolo de Laranja, In Natura Tomate, Mirtilos, Batavo Pense Zero Morango (170g), Prezunic Bolo de Milho Verde. Snacks/Altro: DIA Maçã, Castanhas de Caju. Di più...
1480 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di dayane g96


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