Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
113,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 44,35g | Prot: 76,61g | Carb: 133,86g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, ЭГО Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Троекурово Тефтели Куриные. Cena: Картошка Вареная, Добрый Кока Кола без Сахара, Компания Тортов Торт Домашний. Snacks/Altro: Бековский Зефир, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaCh19
|