Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 98,09g | Prot: 42,01g | Carb: 331,21g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Кофе с Молоком, Филевское Мороженое Пломбир. Pranzo: Коркунов Конфета, Конфета, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яблоки. Cena: Миндаль Перловка с Грибами, ВкусВилл Перловка с Грибами , Виктория Перловка с Грибами, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. Snacks/Altro: Смак Бриошь с Изюмом, Fresh Bar Газировка. Di più...
|
|
3725 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 3 ore, Google Fit - 13 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|