Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 83,03g | Prot: 112,54g | Carb: 247,52g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Хлеб, Арахис, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Pranzo: Эколайн Крупа Гречневая Ядрица, Marinero Тунец в Масле. Cena: Агро-Альянс Рис Бурый, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Snacks/Altro: Регион Продукт Торт Сникерс, Красное Яблоко, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka602
|