Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 43,48g | Prot: 91,70g | Carb: 160,54g.
Colazione: Tesco Seedless Red Grapes. Pranzo: Asda Low Fat Strawberry Yoghurt, Asda Calorie Counted Spaghetti Bolognese, Butter (Salted), Warburtons Thin Plain Bagel. Cena: Roasted Vegetables, Asda Mediterranean Pork Loin Steaks. Snacks/Altro: Smith's Chipsticks (17g), Clementines, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Plums. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickMackem
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