Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 83,96g | Carb: 125,29g.
Colazione: Jacob's Cream Crackers, Aldi Sardines in Tomato Sauce. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas. Cena: By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Tesco White Fish Fillets , Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Sultanas, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Tesco Carrot, Tesco Cashew Nuts, Asda Celery Sticks, Asda Gala Apple, Tesco Cucumber, Black Olives. Snacks/Altro: Lajkonik Precelki Chrupkie, Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Blueberries , Skips Crisps. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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