Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2023
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 75,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 104,59g | Prot: 150,20g | Carb: 206,01g.
Colazione: Oddi's Mantequilla de Mani, Oddi's Mantequilla de Mani, Dulcor Mermelada de Durazno, Oddi's Mantequilla de Mani, Pan de Salvado. Pranzo: La Campagnola Jardinera , Huevo, Not Co Not Mayo Spicy, Huevo, Arroz Blanco Cocido, Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco Cocido. Cena: Dia Leche Semi Descremada. Snacks/Altro: Hellmann's Mayonesa Vegana, Dia Arvejas Secas Remojadas, Oddi's Mantequilla de Mani, Pan de Salvado, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo, Oddi's Mantequilla de Mani, Hardcore Whey Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matumatu22
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