Diario di Adriana Lirussi, 20 set 23

Mais um dia.

1311 kcal Gras: 58,00g | Prot: 82,24g | Carb: 113,87g.   Colazione: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Abacaxi e Coco, Sadia Peito de Peru, Tirolez Requeijão Light , Visconti Pão de Forma Tradicional. Pranzo: Pernil Assado, Maguary Suco de Caju, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde, Tomates, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada. Snacks/Altro: Tirolez Requeijão Light , Visconti Torrada Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite. Di più...


Commenti 
Quantas gramas de arroz? 
20 set 23 da utente: psi.larissa
oi psi.larissa, 50g. 
21 set 23 da utente: Adriana Lirussi

     
 

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Storia del Peso di Adriana Lirussi


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