Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3705 kcal
|
Gras: 106,00g | Prot: 179,63g | Carb: 503,25g.
Colazione: Красное Яблоко, Банан, Першинский Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Пшеничный Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Грецкие Орехи, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Ясная Поляна Зефир Ванильный. Pranzo: Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Красное Яблоко, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агро-Альянс Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Соль. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пицца Домашняя, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|