Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 151,26g | Carb: 257,69g.
Pranzo: Kalbe Hydro Coco Bits, Semangka, Hati Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nestle Bear Brand Milk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Hati Ayam, Pisang. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yannnz
|