Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 71,83g | Carb: 142,82g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Snacks/Altro: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Танечка-ежик
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