Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 62,09g | Prot: 73,23g | Carb: 89,91g.
Colazione: Kelapa Parut, Urap, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Sayur Tahu Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Tahu. Snacks/Altro: Lemon. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di erisindika
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