Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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494 kcal
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Gras: 11,34g | Prot: 66,01g | Carb: 29,21g.
Colazione: Herbalife Формула 1 Спорт. Pranzo: Чай Несладкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Herbalife Формула 3. Snacks/Altro: Активия Чернослив, Кофе с Молоком. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arda0702
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