Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 90,11g | Prot: 111,50g | Carb: 258,66g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Гречка Отварная. Pranzo: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%, Виктория Блинчики с Курицей , Простоквашино Сметана 10%, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Урюк Хачапури по-Аджарски, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Омлет с Помидорами, Твердый Сыр Пармезан, Дыня, Изюм, Виноград, Твердый Сыр Пармезан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|