Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 87,58g | Carb: 61,08g.
Colazione: Nasi Merah, Rendang, Teri Kacang Balado. Pranzo: Rendang, Nasi Merah, Fiesta Mixed Vegetables Nugget, Udang Asam Manis. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Fiesta Mixed Vegetables Nugget, Asimo Sosis Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fahiradwiazzahra
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