Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2015
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 50,81g | Prot: 73,68g | Carb: 214,65g.
Colazione: Aquafina Water (16.9 oz), Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel. Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Crystal Light On The Go Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Planters Dry Roasted Peanuts, Wegmans Watermelon, European Type Grapes, King's Choice Kings Choice Havarti Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel. Cena: Tomato Ketchup, Sliced Tomatoes (3 Slices), 2% Milk American Cheese Singles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Whole Wheat Bun. Snacks/Altro: Large Marshmallows, Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Knut13
|