Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 28,92g | Prot: 65,94g | Carb: 85,20g.
Colazione: Jahe, Lemon, Telur Rebus. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Tomat Merah, Ajinomoto MSG, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Siantar Top Goriorio, Siantar Top Goriorio, Nissin Golden Wafers, Lemon, Jahe. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di desykendedes
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