Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 45,12g | Prot: 29,80g | Carb: 138,86g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Ячневая Каша, Чай Несладкий, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе. Snacks/Altro: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Своя Лінія Be Fit З Арахісом Та Сухофруктами, Кофе, Виноград, Грона Печенье Наполеон. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatkashik
|