Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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40,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 116,05g | Carb: 109,65g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Индейка Отварная, Нутридринк, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индейка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Яйцо Всмятку, Нутридринк. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Тантал7
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