Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 23,47g | Prot: 84,14g | Carb: 314,99g.
Colazione: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Corn. Cena: TruMoo Chocolate Fat Free Milk, Hy-Vee Sliced Honey Cured Turkey Breast, Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Great Value Sun-Dried Raisins, Peaches, Yoplait Go-Gurt, Apples, Sugared or Glazed Doughnuts, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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