Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 126,42g | Carb: 159,48g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Мистраль Булгур, 15.09 Грибная Икра, 20.09 Пп Чебуреки Правильно, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Cena: Картошка Вареная, Natura Сыр Сливочный 45%, Свинина Лопатка, Петелинка Голень Охлажденная, Natura Масло Сливочное 82%, Медовая Долина Мёд , 20.09 Мягкие Сырники . Snacks/Altro: Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|