Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 64,77g | Carb: 118,55g.
Colazione: Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Дармилк Творог 5%. Pranzo: Свежов Котлеты Рыбные Жареные , Винегрет по Костяковски. Cena: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esipag83
|