Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 19,14g | Prot: 27,53g | Carb: 152,16g.
Colazione: Woolworths Quick Oats, Sunbeam Australian Sultanas, So Good Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee. Cena: Banana, Strawberries, Coles Fresh Frozen Blueberries, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Rapid Loss Chocolate Shake, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Apples , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gejah11
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