Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3365 kcal
|
Gras: 88,83g | Prot: 190,42g | Carb: 451,59g.
Colazione: Дыня, Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Красное Яблоко, Першинский Творог 5%, Банан, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Грецкие Орехи, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Табрис Курица Филе с Ветчиной и Сыром в Панировке Фламенкин, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дыня, Соль, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Global Village Чечевица Красная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Cena: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Дыня, Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красное Яблоко. Snacks/Altro: Сушеное Манго. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|