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1546 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 144,00g | Carb: 142,02g.
Colazione: Kiwi, Whey Protein, Hacendado Pan de Molde Integral. Pranzo: Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Esgir Mix Choco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Mozzarella Fresca. Cena: Almendras, Plátano, Esgir Mix Choco, Hacendado +Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Tomate Frito, Huevo, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz. Snacks/Altro: Agua. Di più...
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2690 kcal
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Esercizio:
dorsales - 1 ora, biceps - 59 minuti, triceps - 45 minuti, Durmiendo - 8 ore, Google Fit - 13 ore e 16 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Celtibera
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