Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 70,19g | Prot: 92,17g | Carb: 154,52g.
Colazione: Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Брокколи Тушеные, Заречное Мякоть Шеи, Село Зелёное Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Cena: Морепродукт Минтай, Мистраль Рис Кубань Для Плова, Огурец (с Кожурой), Cholimex Сладкий Соус Чили. Snacks/Altro: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jen2nit
|