Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 84,95g | Carb: 103,72g.
Colazione: Лента Авокадо, Окей Яблоко Гренни Смит, Now Ultra Omega-3, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Маяк Кефир Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Макдоналдс Мёд , Для Своих Кедровый Орех, Брусника Брусника, Сиг. Snacks/Altro: Smart Печенье Овсяное, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|