Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 64,12g | Prot: 188,38g | Carb: 162,46g.
Colazione: Higos, Hacendado Mermelada Fresa Light, Plátano Macho, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Kiwi, SUN-PAT Crema de Cacahuete SUN-PAT Crunchy, Mantequilla, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo, MyProtein Avena Instant, Semillas de Lino, Aptonia WHEY 9 Chocolate Explosion. Pranzo: Plátano, Aptonia WHEY 9 Chocolate Explosion. Cena: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pulpo, Patata Asada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Mermelada Fresa Light, Aptonia WHEY 9 Chocolate Explosion, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Altro: Almendras. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bilicom
|