Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 89,87g | Prot: 181,63g | Carb: 96,62g.
Colazione: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Северная Компания Форель Слабосоленая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Magnum Протеин Quattro. Pranzo: Простоквашино Творог 5%, Magnum Протеин Magnum Quattro, Соленые Огурцы с Укропом, FITKIT Hazels, Банан, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему. Cena: FITKIT Hazels, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|