Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 121,82g | Prot: 107,63g | Carb: 43,73g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Вараксино Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Вологодское Масло Сливочное, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, La Tourangelle Масло Авокадо, Белая Дача Зелень, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачок, ВкусВилл Говядина, Бразильские Орехи. Cena: Вологодское Масло Сливочное, Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачок, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Говядина, Соленые Огурцы с Укропом, Вараксино Яйцо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|