Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2319 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 119,01g | Carb: 321,32g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 1%, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Truffles, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Нектарин, Пасторма Куриное Филе. Cena: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Азбука Крыма Йогурт Натуральный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|