Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 66,27g | Carb: 47,74g.
Colazione: Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lonza di Maiale (Filetto), Zucchine Bollite. Cena: Crackers, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Tre Mulini Pane per Tramezzino, Land Edamer a Fette, Cappuccino. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ele@77
|