|
Vanaf vandaag weer serieus leven 🙄 (eerst twee dagen "gewoon" Kh, vanaf woensdag een korte eggfast)
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 66,01g | Carb: 33,07g.
Colazione: Kaufland Speisequark Classic 20% Vet. Pranzo: de Beste Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Milbona Bio-Roomboter, Ei, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. Cena: Kaufland Classic Witte Kaas 45% Vet, Soupmaker, Courgettesoep. Snacks/Altro: Meyerij Slagroom 35%, Belbake Raisins, IJs, Vanille roomijs (+ eidooiers). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Je was toch al verzadigd 🙌🏻. Succes! Kha en dan een eggfast, zal een snelle daling geven 😊
|
...ik was twee weken geleden al verzadigd, maar dat heeft me niet weerhouden 🤣🫣
Maar voel me goed nu, dat ik herpak 💪🏼
25 set 23 da utente: Elfje69
|
Ik bedoelde het positief! In het weekend is er niks meer bijgekomen. 😊
|
succes elfje, jij kan dit👍💞
25 set 23 da utente: linkelouitje
|
Wat is eggfast? Hele dag eieren eten?
25 set 23 da utente: Sara’m
|
Gaat je weer lukken. Succes💐
25 set 23 da utente: Ria7057
|
25 set 23 da utente: annemiek rembil
|
25 set 23 da utente: Dappere-Dodo
|
Zet hem op! Gaat je lukken
25 set 23 da utente: at.bokkies
|
25 set 23 da utente: claudet57
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|